This is part of the 健康體驗 series.
兌換Gaze Yoga Fitness 瑩·瑜伽普拉提的普拉提 韓國美體塑身機體驗。🤍Gaze Yoga Fitness 瑩·瑜伽普拉提🤍,是一個專為女性設計的8人精品瑜伽工作室,課堂多元化,動靜皆可。以瑜伽、健身為基礎,通過正念療癒課堂和冥想訓練來增強身心滿足感。
韓國Kit Gym的普拉提美體塑身機是一款多功能運動設備,能全面鍛煉身體肌肉和核心肌群,提供超過100種訓練動作。普拉提的訓練動作不僅能提升情感健康,舒緩精神壓力,還能在強化肌肉的同時促進血液循環,消除緊張情緒。其動作能帶來平靜和活力,有助於集中精神,釋放壓力。
日期: 逢星期一、三 (自行預約,視供應情況而定)
時間:16:30 - 17:30(逢星期一)
12:30 - 13:30(逢星期三)
地點:銅鑼灣
語言:中文或英文
☑️普拉提課程程度為初級至中階,適合OL或經常在辦公室工作的人。對於缺乏運動而肌肉繃緊的人來說,透過普拉提的練習,不僅能有效地伸展久未活動的肌肉,還對身體健康有許多益處。
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必須在23 May 2023至23 Aug 2024期間完成8個義工時數。
Special thanks to Gaze Yoga Fitness for donating the reward!
This experience has not started yet :) It will start on May 23, 2024
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