This is part of the 文化體驗 series.
我比「阿愁」更愁,怎麼辦?兌換 Antares Counseling & Education 的與「阿愁」同舞隨談,讓我們一同面對焦慮,找到力量和希望的出口。
有時候,我們會覺得自己比身邊的人更加煩惱和憂愁。面對生活中的種種挑戰和困境,我們可能會感到無助和絕望。然而,我們必須記住,抑鬱症並非不治之症,只要得到適當的關懷和支持,患者都能夠走向康復。
日期:2024年9月12日(星期四)
時間:8:00 pm - 9:00 pm
地點:中環
語言:廣東話
作為關心他人的,我們應該如何和抑鬱症患者同行呢?首先,我們需要真心地關懷和理解他們的感受。不要輕易地下定論或給出建議,而是耐心傾聽,給予同理心和支持。即使在他們最黑暗的時刻,也要堅定地陪伴左右,讓他們感受到被愛和被接納。
同時,我們也要鼓勵患者尋求專業的幫助,如心理輔導或醫療治療。這些專業的協助可以幫助他們更好地管理情緒,找到走出困境的方法。我們可以陪伴他們尋找合適的資源,並提供必要的協助。
這個隨談,心理輔導員、作家李天恩將會和大家分享如何與阿愁「起舞👣」的心得。
必須在29 Aug 2023至10 Sep 2024期間完成2個義工時數。
Special thanks to Antares Counseling & Education for donating the reward!
This experience has not started yet :) It will start on Aug 29, 2024
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