【MBTI人格測試】16種人格分類,你屬於邊一種?
「MBTI」 呢個term成日都聽到,但你又有冇試過做過MBTI人格測試?知唔知MBTI係咩嚟?測完又有咩用?
MBTI其實係一種基於心理學嘅性格評估工具,全名係Myers-Briggs Type Indicator,即邁爾斯-布里格斯性格分類法。佢可以幫你了解自己嘅性格傾向,同埋同其他人嘅相似度同差異。以下係MBTI嘅詳細介紹,俾你一次過了解MBTI到底係咩同搵有咩作用!
目錄
(一)MBTI四個字母係咩意思?
(二)MBTI — 點樣幫到你改善人際關係
(三)MBTI — 可以點樣幫到你搵啱義工服務
(四)香港義工配對平台推介
(一)MBTI四個字母係咩意思?
MBTI將人嘅性格分為四個維度,每個維度有兩種選擇,所以總共有16種人格類型組合。每種組合都用四個字母代表,例如ENFP或ISTJ。呢四個字母分別代表以下嘅意思:
- 第一個字母(M):你係外向(E)或內向(I)?
→ 視乎你回復精力嘅方法。如果你係從透過同外界互動回復精力,你嘅人格會偏向係
外向型(Extraversion);如果你係透過自己思考同獨處嘅時間回復精力,你嘅人格會偏向內向型(Introverstion)。 - 第二個字母(B):你係感覺(S)或直覺(N)?
→ 視乎你點樣收集同處理資訊。如果你注重具體細節,你嘅人格會偏向感覺型(Sensing);如果你注重整體概念,你嘅人格會偏向直覺型(Intuition)。 - 第三個字母(T):你係思考(T)或感受(F)?
→ 視乎你點樣做決定。如果你係基於邏輯分析結果去做決定,你嘅人格會偏向思考型(Thinking);如果你係基於情感價值去做決定,你嘅人格會偏向感受型(Feeling)。 - 第四個字母(I):你係判斷(J)或感知(P)?
→ 視乎你點樣回應外界嘅變化,如果你鍾意計劃同秩序,你嘅人格會偏向判斷型(Judging);如果你鍾意開放同彈性嘅生活,你嘅人格會偏向感知型(Preceiving)。
想知道自己屬於邊一種人格類型?依家有好多網上平台提供免費嘅MBTI測試,用家答完所有問題後就可以得到專屬嘅測試結果同埋相關解釋。想要更詳細分析嘅話,可以聯絡專業嘅MBTI執行師進行正式測試。
(二)MBTI — 點樣幫到你改善人際關係
MBTI測試可以幫你快速歸納自己人格特質,強項同弱點,同埋了解自己所適合嘅工作類型,亦可以令你更易比較自己同其他人性格上嘅相似同差異之處,從而理解他人嘅行為同想法。呢樣野對於改善人際關係有好大嘅幫助,因為你可以:
- 減少衝突同誤解:如果你意識到自己同對方屬於唔同人格類型,你就可以避免用自己嘅標準去判斷對錯或批評佢哋,而係嘗試去欣賞佢哋嘅不同之處。例如你係一個感覺型(F)嘅人,你同一位同事共事時覺得對方相對冷漠,但當你發現對方係一個思考型(T)嘅人,你就會明白對方並非有惡意,佢只係慣用邏輯思考去做決定同表達自己。
- 尋找共識同合作機會:如果你知道自己同對方屬於相似或相容嘅人格類型,你就可以利用呢個優勢去建立更加深厚嘅關係。例如,如果你同對方都係直覺型(N)嘅人,你就可以一齊探討各種有趣創新嘅想法,建立互信,加強合作。
- 發展更多嘅欣賞同尊重:如果你知道自己同對方屬於互補或平衡嘅人格類型,你就可以學習對方嘅長處,補足自己嘅短處。例如你係一個感知型(P)嘅人,而對方係一個判斷型(J)嘅人,你就可以向佢學習如何有計劃有秩序咁做事,改善自己過份隨意甚至係散漫嘅做事方式。
(三)MBTI — 可以點樣幫到你搵啱義工服務
透過MBTI人格測試,除左可以更了解自己嘅性格傾向,仲可以幫到自己搵啱義工服務,因為:
- 選擇合適嘅義工機會:如果你知道自己嘅性格類型,你就可以根據自己嘅興趣、能力、價值觀等等去搵到最啱你嘅義工機會。例如,如果你係一個外向型、感受型、判斷型(EFJ)嘅人,你可能會鍾意做啲需要同人溝通,關心他人,有領導才能嘅義工,例如教育、社福、輔導等等。
- 提高義工效率同質素:如果你知道自己性格嘅面向,你可以利用自己嘅強項提高義工服務技效,同時了解、改善自己嘅弱點。例如,如果你係一個感覺型(F)嘅人,你就可以善用自己嘅情感敏銳,去感染同鼓勵其他義工或受惠者,但同時要注意唔好太衝動或者過份主觀而忽略客觀事實。如果你係一個思考型(T)嘅人,你就可以用自己嘅邏輯思維去分析同解決問題,但同時要注意唔好俾人感覺自己太主觀、冷漠。
- 建立更好嘅義工關係:如果你知道其他義工或受惠者嘅性格類型,你就可以更理解佢哋嘅行為同想法,從而更有效地同佢哋溝通同合作。例如,如果你知道對方係一個直覺型(N)嘅人,而你係一個感覺型(S)嘅人,你就可以試下去接受佢哋嘅創意同想法,而唔係只執著睇實際細節。如果你知道對方係一個感知型(P)嘅人,而你係一個判斷型(J)嘅人,你可以試下去尊重佢哋嘅彈性同開放性,而唔係只要求有計劃有秩序。
(四)香港義工配對平台推介
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